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保持心理健康的十项忠告:


   l、爱别人,先给别人以快乐。2、不生闷气,不斤斤计较。

   
3
、多交知心朋友,常谈心。   4、搞好夫妻和家庭关系

   5、搞好同事、邻居和上下级关系。     -

   
6
、努力学习,精通业务,做好本职工作。

   7、期望值不要太高。

   8、坚持锻炼身体,做好自我保健。

   
9
、加强自我修养,宽厚待人。

   10、热爱生活,兴趣广泛。


心理健康还有许多方面要作,要注意。

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